江戸川区瑞江そら歯科医院 浜松です。ここんとこ、良い天気が続きますね～
嬉しい限りです。
さて、明日１１月23日は江戸川区のウオーキングが毎年行われる日です。
今年のコースは、下篠崎にあります水辺のスポーツガーデンから小岩、矢切りの渡しで有名な
柴又方面を目指して歩く河川敷コースです。
対岸は市川市で、河川敷で野球や様々なスポーツを楽しむ人々を横目に、
黙々と一人で歩くのも良し、友達や家族とおしゃべりしながら歩くも良しです。
毎年この日は結構寒いので、朝方は防寒しないといけませんが、今年は天候にも恵まれるようですし、
ちょっと体を動かすにはもってこいだと思いますよ。
連休ですが予定の入ってない方、日頃のストレス解消と運動不足解消を兼ねて、ウオーキングで
汗を流すのは如何ですか～！、きっと、有意義な一日が過ごせますよ～。
５キロと１０キロコースがありますので、自分の体調に合わせて是非歩きませんか～！！
意外に、あっとう言う間に歩けますから
何か、江戸川区の宣伝マンみたいになっちゃいましたが・・・・・・、
良かったら、朝９時に水辺のスポーツガーデンに来て下さいね。
おしまい
